Leider habe ich es in den letzten Wochen schon wieder nicht geschafft, das Blog zu pflegen. Das tut mir sehr Leid, besonders, weil ich deshalb auch die vielen freundlichen und hilfreichen Kommentare nicht beantworten konnte.
Im Moment ist einfach alles ein bisschen zu viel … Aber es wird heller …
Ich verspreche, in den nächsten Tagen zu antworten. Hoch und heilig.
Vielen Dank!
ein neues Blog mit Gedichten, gerade gefunden
eine interaktive Landkarte, auf der sich Überlebende von sexueller Gewalt eintragen können (auch anonym)
Nichts ging mehr. Jetzt geht’s wieder. Weiter.
In den nächsten Tagen werden ein paar neue Artikel hinzukommen. In erster Linie soll die Seite “Therapie” endlich mit Leben gefüllt werden.
Außerdem werde ich zu folgenden Themen bloggen:
Teilearbeit in der Gesprächspsychotherapie
Teilearbeit in der Körpertherapie
Hypnose
Sport/Bewegung
heilsame Ort
Therapeuten und das Blog
alternative Medizin
Erinnerungen
Und ich möchte Euch und Ihnen danken: fürs Lesen, Kommentieren und Nachfragen. Danke!
Die letzten Tage waren voller Angst und Starre. Ich habe ernsthaft überlegt, in die Psychiatrie zu gehen. Die Angst war tatsächlich größer als alle Sorge um Ruf und berufliche Zukunft. Mittlerweile bin ich wieder in der Lage, einigermaßen klar zu denken. Schreiben geht noch nicht so gut. Wird aber wieder!
Ich habe eine Frage, auf die ich einfach keine Antwort finde. Und zwar geht es darum, ob Albträume ähnliche Auswirkungen haben können wie ein reales Trauma. Der Schluss erscheint mir recht logisch, weil Kinder Albträume ja als sehr real erleben …
Ich komme darauf, weil ich in bestimmten Situationen unter starken Ängsten leide, die immer durch das Gefühl eines Kontrollverlustes ausgelöst werden.
Irgendwie bringe ich diese Ängste mit bestimmten Erinnerungsfragmenten in Zusammenhang, von denen ich jedoch nicht weiß, ob sie auf reale Situationen oder auf Träume zurückzuführen sind.
Albträume sind in der Lage, Ängste, sogar Todesängste auslösen. Man fühlt sich bedroht, hilflos, ausgeliefert und man hat Angst um sein Leben. All dies sind ja auch Kritierien eines Traumas: Das Ich gerät in einen Zustand der Überwältigung, man fühlt sich vollkommen hilflos, ohnmächtig und ausgeliefert (vgl. Wöller, 2006, S. 11)
Albträume kommen bei Kindern doch sehr häufig vor und sie müssen keinen realen Hintergrund haben bzw. auf eine Traumatisierung schließen lassen. Schon kleine Reize können ausreichen, um einen heftigen Albtraum auszulösen.
In der Literatur konnte ich dazu bislang nichts finden und im Netz ist die Frage fast unmöglich zu recherchieren.
Hat jemand eine Idee, wo ich etwas dazu finden kann, oder weiß jemand etwas dazu?
Ich freue mich sehr über Rückmeldungen!
Meine Zuversicht wechselt ihren Aggregatzustand zu schnell von fest zu gasförmig. Ich wünschte, sie wäre stabiler. Oder wenigstens manipulierbarer.
